Elle permet au pratiquant régulier de perdre du poids en éliminant des graisses. Le travail d’endurance renforce le cardio. Un sport accessible à toutes et tous, extrêmement bénéfique lorsqu’il est encadré par un professionnel. Ça tombe bien ! Romain Accary, du club Body Fit propose des séances chaque vendredi de 14h30 à 15h30 dès maintenant. Cette activité invite à sortir, à s’aérer, et à se bouger ! En plus on rencontre du monde dans le respect des gestes barrières. Un double effet convivialité et bien-être : sport et balade